Boas-Vindas!
Se você deseja praticar corretamente e colher os frutos maravilhosos da prática regular, se quer contar com a assessoria de professores qualificados que acompanharão a sua prática e responderão a todas as suas dúvidas, se deseja desenvolver sua capacidade de gerenciar seus estados emocionais e aumentar seu autocontrole, se deseja entender claramente tudo que diz respeito à meditação de modo a poder ensinar aos demais, você chegou ao curso certo.
Serão 12 meses de estudos apaixonantes, treinos variados e práticas de muitas técnicas diferentes dessa ciência milenar. Tudo isso no formato que para você for mais conveniente:
ONLINE
Você assistirá aulas gravadas em vídeo, ouvirá áudios de meditações guiadas para que você pratique corretamente e sem grandes esforços, lerá textos para expandir e aprofundar sua compreensão. Mas o contato direto com os professores é fundamental. Assim, você terá aulas ao vivo uma vez por semana, Via Zoom, para acompanharmos de perto sua caminhada, responder suas dúvidas e garantirmos que você esteja no caminho certo.
PRESENCIAL
Você assistirá às aulas presencialmente em nossa sede. As aulas ocorrerão num sábado por mês, das 9 às 17h. Nelas será apresentado o conteúdo completo do curso em companhia de outras pessoas que, como você, desejam mergulhar fundo no mundo da meditação. Entre as aulas presenciais, você praticará usando áudios com meditações guiadas que acessará em nossa plataforma. Serão mais de 90 meditações diferentes englobando as mais diversas técnicas, começando pelas mais fáceis e avançando gradualmente à medida que sua habilidade meditativa se desenvolve.
UM CURSO COMPLETO, PROFUNDO E ABRANGENTE
O Curso segue uma Metodologia planejada para você aprender suavemente, passo a passo. Você iniciará com práticas de curta duração e avançará para práticas mais longas gradualmente. Com as nossas indicações, as dificuldades comuns serão facilmente superadas. Você perceberá que meditar é fácil e terá imenso prazer em ensinar aos outros essa técnica milenar que traz inúmeros benefícios.
Meditações Guiadas
Elas propiciarão experiências e descobertas fundamentais e serão o motor que impulsionará você a novos estados emocionais de harmonia, força e plenitude. As gravações que você usará em suas práticas (mais de 90 meditações guiadas!), conduzirão você de modo a meditar corretamente, com eficiência e facilidade. Elas também diminuirão o esforço para integrar a prática ao seu cotidiano e formar o hábito de meditar.
Você praticará muitas técnicas diferentes que desenvolverão diversas habilidades cognitivas, mentais e emocionais. Com isso você possuirá um "vocabulário de técnicas" bem diversificado que será muito útil para desenvolver suas aulas e guiar práticas meditativas com segurança.
Aulas em vídeo ou presenciais
A cada mês você terá acesso a um conteúdo excelente, selecionado e produzido cuidadosamente para que você integre a meditação ao seu cotidiano, entenda as mudanças pelas quais está passando e saiba tudo sobre os diferentes aspectos da meditação.
O objetivo é que você esteja em contato com tudo que se conhece sobre a Meditação, sua prática e seus efeitos sem restrições de linhas, escolas ou enfoques.
Como futuro professor ou professora, você deverá conhecer por completo o mundo da meditação, em sua ampla variedade de conceitos, valores, filosofias, crenças, erros, exageros, fantasias e realidade.
Encontre pessoas com objetivos iguais aos seus
A jornada da meditação é muito rica e esclarecedora. Durante o curso você irá conviver com pessoas que, como você, estão engajadas em trazer à tona o melhor de si mesmas e em ajudar os outros a passar por esse rico processo de autoconhecimento.
Compartilhar essa caminhada com pessoas que tem os mesmos anseios será um estímulo e um prazer a mais nessa incrível jornada de descobertas e aprendizados.
É muito reconfortante vivenciar o sentimento de não estar numa caminhada solitária, mas de fazer parte de uma família que baseia seus laços na ética, no amor fraterno e na busca pelo pleno desenvolvimento de tudo que há de nobre e digno no ser humano.
Mesmo se escolher o formato ONLINE, você conseguirá interagir com outros alunos da turma e trocar experiências com pessoas que, assim como você, buscam integrar a meditação a suas vidas. Favoreceremos a interação entre os alunos estimulando a prática e o treino do papel de professores em pequenos grupos.
Vivencie, compreenda e crie suas próprias aulas
Você receberá uma formação abrangente, profunda e completa ao invés de uma formação restrita focada em poucas técnicas ou em uma abordagem rígida e unilateral. Você experimentará, estudará e entenderá tudo que diz respeito à prática da meditação e ao gerenciamento da mente e das emoções.
Dessa forma, você terminará o curso sendo capaz de criar aulas que atendam aos mais diversos públicos: executivos, esportistas, donas de casa, vestibulandos, pessoas em busca de paz, de força emocional, de sentido para sua vida, de foco, de autocontrole. Você saberá como combinar diversas técnicas de forma a ajudar as pessoas a avançar rumo aos seus objetivos pessoais!